BLOQUE YOGA (ESPUMA)

Descripción

¿Qué son los Bloques de Yoga?

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Los bloques de yoga son una de las herramientas básicas para los practicantes de yoga, sea cual sea el nivel en el que se encuentran. 

Puede tratarse de un bloque de caucho pequeño, de un bloque de corcho, o bien de un bloque de madera, y se utilizan para ayudar a alargar la alineación corporal así como a servir como punto de apoyo de distintas partes del cuerpo en determinadas asanas.

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¿Para qué sirve un Ladrillo Yoga?

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Su finalidad es facilitar la consecución de determinas posturas evitando que las articulaciones y músculos resulten dañados ante determinados estiramientos.

Los bloques o ladrillos no sólo se utilizan en Yoga, sino también en ejercicios de rehabilitación  y en cualquier deporte que conlleve un estiramiento de las cadenas musculares.

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¿Cuáles son los distintos ladrillos de Yoga que puedo encontrar?

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Podrás escoger tu ladrillo de Yoga en función del material del que está compuesto, y de su tamaño. bloque de yoga barato

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Material del Bloque de Yoga:

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• Corcho: el corcho se extrae de la corteza de los alcornoques. Es un material muy ligero, natural, renovable y biodegradable, que no provoca la tala del árbol para su producción. Es nuestra opción más recomendada. Puedes acceder a ellos a través de este enlace
  

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• Goma eva: es un material termoplástico no tóxico moldeable por lo que sus utilidades son múltiples. Se trata de un material muy flexibe, lavable y muy ligero.

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• Madera: habitualmente se utiliza la madera de bambú. Estos bloques se caracterizan por su dureza y duración en el tiempo. Su peso es mayor al de los bloques de corcho o goma.

¿ Cómo usar el ladrillo de Yoga?

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Te dejamos esta imagen con el uso habitual que se le da a los bloques para yoga